📚 Webinar de Entrenamiento Concurrente

📚 Webinar de Entrenamiento Concurrente

La alternancia del entrenamiento de fuerza y resistencia, conocida como Entrenamiento Concurrente, está despertando desde hace unos años un creciente interés en la comunidad científica. La razón es doble: por una parte, hay evidencia de que un entrenamiento concurrente debidamente planificado ayuda a incrementar el rendimiento deportivo en determinadas especialidades. Y por otra parte, hasta no hace demasiado, las recomendaciones sobre actividad física y salud se centraban sobre todo en la idoneidad de practicar actividad física preferentemente de baja intensidad y larga duración, conocida como entrenamiento de resistencia, cardiovascular y, en un error conceptual, entrenamiento aeróbico. En este curso encontrarás un completo análisis de la evidencia disponible, aplicada a la práctica para obtener los mejores resultados en tus entrenamientos.

77 ALUMNOS MATRICULADOS

👨🏻‍🏫 Ponente

Sebastián Moraga M.


💡 Información

Duración: 4 Horas y 33 minutos

Examen Final: No presenta

Fecha: 14 y 15 de Agosto de 2020

Material Extra: Si incluye


📚¿Qué voy aprender?

 

[Módulo 1] Bases teóricas y fisiológicas

  • Definición de entrenamiento concurrente
  • Aclaración de algunos conceptos involucrados
  • Entendiendo el fenómeno de interferencia ¿Qué es?
  • Bases fisiológicas del entrenamiento concurrente
  • Conceptos fundamentales de la fuerza y la resistencia
  • Bases y conceptos teóricos del entrenamiento concurrente

 

[Módulo 2] Programación y propuestas prácticas

  • Adaptaciones provocadas por el entrenamiento concurrente
  • Propuestas para llevar a la práctica
  • Aplicaciones metodológicas
  • Cómo evaluar y medir el progreso
  • Cómo programar el entrenamiento concurrente
  • Conclusiones finales

👩🏻‍🎓 Certificado Final de Asistencia 👨🏻‍🎓

 

Certificado Digital. Este certificado especifica que un alumno ha cursado una formación de educación constante. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la formación, cantidad de horas pedagógicas y nombre de las organizaciones que certifican.

 


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Contenido del Curso

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Reseñas del curso

4.9

4.9
18 calificaciones
  • 5 estrella17
  • 4 estrella1
  • 3 estrella0
  • 2 estrella0
  • 1 estrella0
  1. Me Gusto demasiado el curso muy completo

    5

    Muy Buen docente Sebastian, entregando respuestas muy completas y terminando cada sesion con una retroalimentacion excelente

  2. Genial

    5

    una instancia agradable, muy didáctica, siempre abiertos a responder cualquier duda de la clase o de algún caso externo. excelente webinar

  3. excelente clase me gusto muchisimo

    5

    Excelente clase, conceptos muy claros, profesor explica bien. lo que si haria una clase practica al final del modulo.

  4. El webinar me pareciò buenìsimo

    5

    El concepto de entrenamiento concurrente quedò clarisimo, las clases fueron bastante didàcticas, quedè muy contento con el webinar.

  5. buenisimo curso

    5

    muy bueno la formacion lindas tematicas gracias por brindar este servicio

  6. completamente agradecido por lo enseñado

    5

    muy buena forma de explicar, gracias a eso era bastante fácil comprender la finalidad de cada tema 100% recomendados

  7. 5

    Excelente clase, se nota la dedicación del profesor en preparar una clase de calidad, aclarando todas las preguntas.

  8. excelentes clases

    5

    contenido único, muy buenos profes , explican super bien, tienen total manejo del tema, sus infos todas enseñadas y explicadas en buen orden de los mas global a lo mas detallado y siempre intentando ejemplificar con situaciones reales y un poco mas cotidianas para facilitarnos la comprensión de dicha materia.

  9. Excelente trabajo

    5

    Muy buen trabajo de ambos, súper bien organizado que es lo mejor, seguiré capacitandome con ustedes.

  10. Buen Webinar

    5

    Muy buen webinar, excelente explicación y muy buena recepción a responder todas las preguntas.

  11. Excelente docente

    5

    Sebastián un seco al momento de explicar el tema y agradezco mucho su buena disposición al momento de resolver dudas.

  12. muy bueno

    5

    Muy buen curso, y ademas entretenido!! todo con evidencia científica.
    100% recomendable..

  13. 5

    Me encantó, muy buena explicación para quienes aún estamos conociendo diferentes áreas.

  14. Excelente Webinar

    5

    Muchas gracias por el contenido, muy recomendado.

  15. muy buen webinar

    5

    Me gusto bastante el webinar. Bien completo y denso en algunos momentos

  16. me pareció muy completo.

    4

    estuvo muy bueno el contenido desarrollado en los módulos..

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